便携式仰卧起坐测试仪价格-赛康精益信息技术

1、自动测试一分钟内完成仰卧起坐的次数，准确性好，设计人性化，便携式仰卧起坐测试仪，在一定程度上防止；2、测试设备外观设计运用人体工程学，适用各种身材测试者；3、外设采用背带式，无需使用肩部传感器协助测试自动判断人体运动姿态

1.日动测试一分钟仙卧起坐的次数，口反映人体的腹部肌群力里。

2.高位探头、低位探头与大屏幕显示器三者之间均采用有线连接，达到保障数据安全。

3.测试感应杆可随受测者身高来进行前后调节，便携式仰卧起坐测试仪价格，达到测试动作标准化管理;

4.测试感应探头采用抗干扰传感器，具有抗阳光干扰设计，提高测试度与灵敏度;可扩展语音---

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仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，便携式仰卧起坐测试仪厂家，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，便携式仰卧起坐测试仪报价，同时亦可以收到保护背部和---体态的效果。反过来说，若果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。

仰卧起坐的正确做法如下： 身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能---后，便可以把手交叉贴于胸前。后，亦可以尝试把手交叉放于头后面，但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。

把身体升起离地10至20 厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中，腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作，之后便会改由髋部的屈肌执行任务。